Thực phẩm tốt nhất cho thận | Tỏi Đen MaiChi

Tel : (08) 66.595.666 - 091.3003.146

Thực phẩm tốt nhất cho thận

Share Button

Giảm nguy cơ mắc bệnh thận hoặc bảo vệ thận luôn khỏe mạnh bằng cách thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh. Dưới đây là những thực phẩm tốt cho thận, bạn không nên bỏ qua.

Cá Hồi

Những loại cá đông lạnh như cá hồi, cá trích, cá mòi rất giàu protein và acid béo omega-3 là những dưỡng chất mà cơ thể người không thể tự sản xuất ra được. Nếu tiêu thụ cá thường xuyên sẽ làm giảm nguy cơ các bệnh tim mạch, huyết áp cao, lượng cholesterol cao đồng nghĩa với việc giảm nguy cơ mắc bệnh thận.

 

Củ Tỏi

Với các đặc tính kháng viêm và khả năng làm giảm lượng cholesterol, tỏi được xem là một lựa chọn tuyệt vời mà bạn nên thêm vào trong các bữa ăn hằng ngày để bảo vệ thận.

Tỏi đen

 

Lòng Trắng Trứng

Lòng trắng trứng rất giàu vitamin và các khoáng chất cần thiết giúp cải thiện toàn bộ sức khỏe cơ thể. Với hàm lượng protein và sắt cao; hàm lượng kali, phốt pho thấp và hầu như không chứa chất béo, lượng carbohyrate chỉ chiếm 1%, lòng trắng trứng giúp duy trì thận luôn khỏe mạnh.

 Quả Việt Quất

Quả việt quất có chứa chất ôxy hóa có tên anthocyanidins có khả năng ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu bằng cách tăng nồng độ acid trong nước tiểu và giúp ngăn ngừa vi khuẩn bám vào bên trong của bàng quang.

Củ Hành

Cũng giống tỏi, hành chứa hàm lượng các chất chống ôxy hóa mạnh như flavonoid và quercetin có thể chống lại các bệnh ung thư và các bệnh tim mạch, bảo vệ hệ tim mạch khỏe mạnh.

Cải Xoăn

Các loại rau họ cải như cải bắp, súp lơ xanh, súp lơ trắng rất giàu chất xơ, vitamin C và vitamin K… là những dưỡng chất quan trọng để các chức năng của thận hoạt động tối đa.

 
 
 
 

 

Tin liên quan

  • CHĂM SÓC SỨC KHỎE BẰNG TỎI ĐEN
    Tỏi tươi là một thực phẩm rất quen thuộc đối với người Việt Nam trong những bữa ăn và cả thói quen dân gian khi chữa trị hiệu quả một số bệnh thường gặp như: cúm gà, đầy bụng, thấp khớp, tiểu đường, cao huyết áp,..Tỏi tươi chứa các hợp chất hữu cơ với các hoạt chất kháng sinh rất mạnh có thể diệt ...
  • MỘT SỐ BÀI THUỐC TỪ TỎI
    1. Trị cảm cúm: - Dùng tỏi sống hoặc tỏi ngâm với dấm trong vòng 30 - 40 ngày để ăn hàng ngày. - Ép lấy nước tỏi, pha loãng với nước sạch theo tỉ lệ 1:10. Cho thêm chút muối sạch. Dùng nước này để nhỏ vào mũi từ 2 -3lần/ngày. “Ứng phó” với chứng đầy bụng, khó tiêu - Dùng nước ép tỏi, bỏ ...
  • TĂNG CƯỜNG MIỄN DỊCH BẰNG TỎI
    Một số cách sử dụng trong dân gian: - Tỏi (100g) thái nhỏ, sắc với 300ml nước, lấy 1/3 uống chữa tiêu chảy. - Tỏi (6-7 củ) nửa để sống, nửa nướng chín, ăn cho hết chữa sốt rét do khí độc rừng núi. - Tỏi giã nát trộn với dầu vừng bôi chữa đau sưng, mụn lở. Nước tỏi 5% dùng nhỏ mũi để ...
  • Tỏi làm đẹp cho chị em phụ nữ
    Tại sao chi tiêu tiền bạc vào các sản phẩm làm đẹp nhân tạo là quá tốn kém và không hiệu quả! Nếu nhìn vào bên trong tủ bếp của bạn, bạn có thể tìm thấy rất nhiều thành phần có lợi ích cho làm đẹp. Từ trái cây đến gia vị hay cả rau xanh, tất cả các quà tặng của thiên nhiên đều tác dụng đối với da ...
  • Có bầu ăn tỏi có tốt không ?
    Tỏi có công dụng rất tốt cho bà bầu Tỏi là gia vị truyền thống được sử dụng trong rất nhiều món ăn và còn có tác dụng chữa bệnh. Theo các bác sĩ, tỏi giúp tăng cường hệ thống miễn dịch chống lại những cơn cảm lạnh thông thường, ngăn ngừa một số bệnh ung thư. Loại gia vị này cũng có tác dụng làm ...
  • Tỏi đen bán ở đâu ?
    Tỏi đen bán ở đâu đúng chất lượng và tốt nhất ?? hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn hướng dẫn sử dụng một cách tốt nhất cho sức khỏe của bạn và địa chỉ tin cậy cho gia đình bạn.